Descrizione del servizio

Se sei sempre di corsa, questa classe è il modo giusto per rallentare. Il nostro corso di restorative è più di una pausa per il tuo cervello. Attraverso una serie di posture rilassanti supportate da props, imparerai tecniche che ti aiutano a respirare più facilmente, a sviluppare equanimità e a dormire meglio. Queste lezioni sono aperte a tutti.