Descrizione del servizio

Scopri il potere rigenerante dello yoga con un pomeriggio dedicato al benessere di corpo e mente. Il nostro evento speciale combina dolci sequenze di Hatha Yoga, ideali per sciogliere le tensioni e rilasciare energia stagnante, con una pratica di Yoga Nidra, progettata per portarti in uno stato di profondo rilassamento. Cosa aspettarsi? - Movimenti lenti e consapevoli per distendere il corpo. - Una guida meditativa per raggiungere un rilassamento completo. - Un momento per rigenerarti e riconnetterti con te stesso. A chi è rivolto? Che tu sia un praticante esperto o alle prime armi, questo evento è pensato per chiunque desideri una pausa rigenerante e un momento di introspezione profonda. Perfetto per chi desidera rilassare la mente, ridurre lo stress e migliorare la qualità del sonno in modo naturale e rigenerante. Tariffa: incluso nel tuo abbonamento oppure se non hai un abbonamento attivo la tariffa è di €15 I posti sono limitati.